Therapie

Met je gedachten zit je in een vicieuze cirkel en het wordt tijd dat er een goede, blijvende uitweg komt. Tijd dat gevoelens van schuld, schaamte of angst worden benut en aangepakt. 

Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van je ontevredenheid, waarbij ik uitnodig je gevoel en overtuigingen te onderzoeken. Het is de bedoeling dat je inzicht krijgt in je oorspronkelijke gevoelens en overtuigingen in relatie tot je gedrag. 

Een therapeutisch consult wordt onder andere benut bij angsten, relatieproblemen, meer-/minderwaardigheidsgevoelens, burn-out, depressie, remmingen, schuldgevoel en psychosomatische aandoeningen. Kom gerust eens praten als je te lang blijft hangen in gevoelens van verontwaardiging, wanhoop, paniek of eenzaamheid.
Het consult kan worden uitgebreid met aandacht voor vitaliteit en fysieke gezondheid met adviezen op het gebied van ademhaling en voeding.

Methodiek vanuit de ontwikkelingspychologie

Het uitgangspunt is dat de ervaringen in de eerste vier levensjaren van een mens het gedrag van een volwassene bepalen. Het kind wordt verzorgd door een volwassene (meestal de moeder en vader).  In deze afhankelijkheid neemt het alle indrukken en sferen van thuis op. Het kind zoekt naar een manier om geborgenheid te krijgen. De manier waarop wordt bepaald voor de rest van het leven. 

Als het kind de noodzakelijke zekerheid niet krijgt, is het genoodzaakt die behoefte af te sluiten en vervanging te zoeken. (Dit kan zich op latere leeftijd uiten door te veel eten, snoepen, nagelbijten of alcoholisme). Het kind kan zichzelf niet meer zijn; het splitst zich. Door naar binnen te gaan, ontstaat hereniging met verloren (gevoels) delen. Je wordt de nieuwe regisseur van je leven.